臭干是江浙沪等南方地区的一种烹饪风味,由酱油、料酒、盐、姜、葱等材料制成,油炸或炆制而成。它特有的香味使其备受人们的喜爱,也是南方每家每户的餐桌必备,今天就让我们来了解一下臭干怎么做法吧。
首先,准备好所有的原料,辣椒、花椒、姜片、葱段、料酒和酱油,还需要大量的淀粉水;如果市场上没有就可以自己做,所有原料搅拌均匀,放入100克的淀粉水中,搅拌成糊状。
然后,将猪肉片放入搅拌好的酱料中,拌匀后放入油锅中;当油锅热时,倒入拌好的肉片,开小火炒熟,再把剩余的酱料倒入,大火翻炒,上部略收汁即可。
臭干是一道对原料有较高要求的菜式,而臭干油炸炆制出来的肉质十分嫩滑,带着浓浓的香气,但不沾酱,更加清爽美味,让人口齿留香感受。
总的来说,臭干的做法比较简单,原料也很常见,家庭也可以轻松烹制,只是要注意油炸、炆制的技巧,才能做出真正的臭干。科学研究表明,臭干的营养价值也很高,有助于增强体质、促进血液循环,有助于改善消化,促进消化系统正常功能,可以说是每天都要摄取的一种必要营养物质。
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