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全羊汤的做法有哪些(全羊汤的做法有哪些好吃)

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全羊汤的做法有哪些(全羊汤的做法有哪些好吃)

摘要：全羊汤是一种以熟羊肉为主料，加上当季野菜、面包等搭配制作而成，有温暖营养、保暖安神的特点的汤。本文将介绍全羊汤的烹饪做法，以及全羊汤的营养价值和保健作用，为读者提供一种健康的养生食疗方式。

      

摘要：全羊汤是一种以熟羊肉为主料，加上当季野菜、面包等搭配制作而成，有温暖营养、保暖安神的特点的汤


      全羊汤的做法：全羊汤一般由熟羊肉为主料，加上甘草、大葱、蒜、胡椒、大料、料酒、芹菜、萝卜、大蒜等调料制作而成。首先，把熟羊肉放入汤中，加入调料，然后将大火煮沸，改小火熬煮2小时，用小火慢慢加热，同时放入盐和其他调料，最后加入冷水调味即可。

      全羊汤的营养价值：全羊汤中的羊肉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B群、D等矿物质，可补充人体所需的氨基酸、脂肪酸和其他营养素，对人体有很好的调节作用，而其他调料也都有调节人体营养平衡和增强免疫力的功效。

      全羊汤的保健作用：全羊汤具有滋阴补肾，温暖营养，保暖安神，健脾养胃，润肤美容，滋补肝肾，止咳安神，祛风散寒，帮助消化，缓解贫血，防辐射等多种功效，十分适合中老年人食用。

      总结：全羊汤是一种以熟羊肉为主料加上当季野菜、面包等搭配制作而成的汤，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B群、D等矿物质，具有滋阴补肾、温暖营养、保暖安神、健脾养胃、润肤美容等多种营养价值和保健作用，十分适合中老年人食用。

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