1. 八大菜系大全首页
  2. 川菜

芦笋怎么炒的做法(芦笋怎么炒的做法视频)

红烧肉 • • 川菜

芦笋怎么炒的做法(芦笋怎么炒的做法视频)

摘要：芦笋是一种常见的素食蔬菜，炒芦笋的做法也十分简单，小编为大家整理出来了包括食材和步骤在内的芦笋炒菜的做法。

      

摘要：芦笋是一种常见的素食蔬菜，炒芦笋的做法也十分简单，小编为大家整理出来了包括食材和步骤在内的芦笋炒菜的做法


      关于芦笋的食材：

      1. 芦笋：一般每个人吃2-3根，削掉叶子，洗净后切段备用。

      2. 生姜：生姜过大时可根据喜好切小块，过小时可直接削皮，然后切碎备用。

      3. 其他材料：食用油、蒜末、盐、鸡精、香油等，可根据个人喜好来添加。

      步骤：

      - 第一步：将洗净的芦笋切段，用食用油将芦笋炒熟；

      - 第二步：将碎生姜和蒜末炒出香味；

      - 第三步：倒入适量的盐、鸡精、香油调成佐料；

      - 第四步：将炒好的芦笋放入佐料，翻炒均匀；

      - 第五步：最后用微辣泡椒完成。

      芦笋是一种营养又不易烂的蔬菜，不仅口感鲜美，而且便于携带，也是一种不错的减肥佳品。炒芦笋时可根据个人喜好，加入自己喜欢的材料，调成更多风味，如番茄汁、红酒醋等。炒芦笋不仅可以作为主菜，还可以用作小菜，与饭菜搭配使用，是一道不错的蔬菜炒菜。

      总结：芦笋炒菜是一种简单易学的素菜，准备食材之后，只需几步就能完成，可根据个人喜好添加喜欢的调料，可以作为主菜，也可以当作小菜，与搭配其他菜肴。

原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://wap.jfrjc.com/show_67766.html

红烧肉红烧肉
0 0
上一篇 4天前
下一篇 4天前

相关推荐