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苹果花有什么做法(苹果花做法窍门)

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苹果花有什么做法(苹果花做法窍门)

摘要：苹果花是一种多年生草本植物，有着独特的营养丰富、药用价值高的特点，在开花期间耐寒性强，进入果实发育期后也有很好的抗旱能力。本文就介绍了苹果花的介绍、营养成分、使用方法等。

      

摘要：苹果花是一种多年生草本植物有着独特的营养丰富、药用价值高的特点在开花期间耐寒性强


      苹果花是一种多年生草本植物，同时也是中国一种传统中草药，依据《本草纲目》叙述已有1000多年历史，它有许多具有独特营养结构的草本类植物，如枸杞子、芦荟、桑葚、牛蒡节等，苹果花具有抗菌、抗氧化、降血脂、抗凝血、减肥、抗癌以及改善睡眠等功效，具有促进胃肠功能、抗焦虑、抗抑郁等作用。

      苹果花采摘期一般为7月下旬至8月上旬，采摘完毕后应立即加工晾晒，苹果花营养成分可以通过晾晒、曝晒等方法提取，常见的有多酚类物质、维生素、花青素、faanthocyanidin等，而在药理实验中，苹果花中的多酚类物质对人体具有很好的保健作用，是抗氧化防止血管硬化的神奇物质。

      苹果花的使用方法很多，最常见的方法是苹果花茶，可以将苹果花用微波炉烘焙约2分钟，然后将烤熟的苹果花放入一定容量的水里，再加入少量的柠檬，小火煮20分钟即可，苹果花茶具有抗氧化、抗炎的作用，不仅促进肠胃的消化功能，而且对提高免疫力也有一定的帮助；另外，还可以将苹果花粉做成面膜，它可以排出毒素，使皮肤保湿又细嫩有光泽，而且淡化色斑，使皮肤更加柔嫩白皙。

      总结：苹果花是一种多年生草本植物，具有独特的营养丰富、药用价值高的特点，有抗菌、抗氧化、降血脂、抗凝血、减肥、抗癌等功效，使用上可以烘焙后做苹果花茶，也可以磨成粉做面膜。

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