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萝卜蒸蜂蜜怎么做法(萝卜蒸蜂蜜怎么做法视频)

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萝卜蒸蜂蜜怎么做法(萝卜蒸蜂蜜怎么做法视频)

萝卜蒸蜂蜜是一道简单却口感鲜美的家常菜，其制作材料主要有萝卜、蜂蜜、姜和植物油，具有营养丰富以及口感特别爽口的特点。

      

萝卜蒸蜂蜜是一道简单却口感鲜美的家常菜，其制作材料主要有萝卜、蜂蜜、姜和植物油，具有营养丰富以及口感特别爽口的特点


      萝卜蒸蜂蜜的制作过程非常简单，先将萝卜去皮切成厚圆片或薄片，用清水清洗干净；然后将姜切成小末；将萝卜放入蒸锅中，加入少量的清水，蒸熟后，再加入蜂蜜、姜末和少量的植物油，搅拌均匀；最后将锅中的萝卜片盛入碟中，撒上杏仁片，即可享用美味的萝卜蒸蜂蜜了。

      萝卜蒸蜂蜜所具有的营养价值是很高的，其中含有多种矿物质和维生素，如磷、铁、钙等，能够有效补充人体所需的矿物质。同时，萝卜还含有大量的食物纤维和糖类，有助于改善消化系统功能，可以促进肠道对营养的消化和吸收，对身体十分有益。

      此外，萝卜蒸蜂蜜还具有诸多的药用功效，可以抗氧化、抗炎、抗菌，在治疗神经痛、口腔溃疡、胃炎以及月经不调等疾病中有较好的效果。

      总之，萝卜蒸蜂蜜并不复杂，而且口感、营养价值都很高，可以说是一道性价比非常高的美味菜肴，适合宝宝、孕妇以及上班族也非常适合搭配进食，值得大家一试。

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