摘要:家常蔬菜做法各式各样,总体分为五大类,有炒,水煮,拌,焖及烤,这些家常做法能够满足不同人的口味和喜好。
家常蔬菜的做法有很多种,总的来说可以分为五大类:炒、水煮、拌、焖及烤。
1. 炒是最常见的一种蔬菜做法。炒蔬菜的关键是加入足够的油,保证蔬菜的外表酥脆,内里鲜美。主要步骤有:将蔬菜切成小块,放入干净的调料汤中浸泡,然后热油锅,加适量油热至7成热时,加入蔬菜炒到变色即可。
2. 水煮则是最家常的一种做蔬菜的形式,操作简单,而且口感鲜美。步骤是:将蔬菜去皮,切片,放入沸水中烫一下,再根据需要,加入适量食用油和调味料进行炒香,最后加入少许香油即可。
3. 拌也是蔬菜做法之一,亦称“凉拌”,主要适用于一些清淡口味的蔬菜,使用剩余的蔬菜如白菜,芹菜,小白菜等来拌,操作简单,容易上手,步骤是:将蔬菜洗净沥干,表面裹上蛋清抹匀,放入沸水中烫一下,然后捞出放凉备用,最后放入调味料,和清香的生抽,少许糖拌匀即可。
4. 焖的做法一般用于荤菜,肉类及海鲜等,不过对于蔬菜也有一些焖的做法,步骤是:将蔬菜去皮,切片,放入干净的锅中,加入适量的油和水,小火焖煮,至蔬菜变软即可。
5. 烤是一种特色的蔬菜做法,也是很多人喜欢的。步骤是:将蔬菜切片,放入干净的调料汤中浸泡,然后放入干净的盘中,加入一些植物油,在200度的烤箱中烤约20分钟至变色即可。
家常蔬菜做法有很多样,而且满足不同口味和喜好。炒、水煮、拌、焖及烤是五大家常蔬菜做法,可以满足家人们的口味,让大家拥有营养和美味的蔬菜餐食。
总结:家常蔬菜的做法五大类,即炒,水煮,拌,焖及烤,满足多种口味和喜好,让更多家庭拥有营养和美味的蔬菜餐食。
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