【薤白腌制的好吃做法】
摘要:薤白是一种传统美食,有很多做法,用腌制来做薤白也是比较家常的一种方式,下面就来介绍一下薤白腌制的好吃做法。
薤白腌制做法比较复杂,但是准备做的人都不多见障碍,首先要准备好新鲜的薤白,让薤白去苔干净,然后洗净可以拿来腌制了,用容器装薤白,淋入足量的调料水,加入花椒、茴香、桂皮、生姜等调料,随着调料水的渗入,让调料的味道慢慢融入薤白,再盖上盖子密封,放在日光直射,过段时间薤白就腌制好了,此时就可以放入油锅中小火炒出干汁或者扒制,让它更加香美可口了。
很多家庭喜欢做薤白腌制,因为它营养丰富,而且制作的方法简单,又有着独栈的香气,深受大批食客喜爱。据统计,每千克薤白含有蛋白质3.6克,总脂肪0.4克,碳水化合物63.9克,维生素A含量充足,是一种补血美容的植物性食物,而且泻火效果显著。
综上所述,薤白腌制的好吃做法是要准备新鲜的薤白,洗净,然后用容器装薤白,加入花椒、茴香、桂皮、生姜等调料,淋入足量的调料水,密封放在日光直射,经过若干时间就会腌制好,最后放入油锅中小火炒出干汁或者扒制,让它更加香美可口。薤白腌制美味可口,不仅营养丰富,而且有泻火的功效,是一道家常美食。
总结:薤白腌制也是一种比较家常的做法,准备新鲜的薤白,洗净,并加入调料,放在日光直射,就可以腌制出香美可口的薤白,除了具有丰富的营养价值,还具有泻火的功效。
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