摘要:冰糖金桔是一种古老的民间食品,最早产生于安徽池州,它以金桔为原料,将其熬制成冰糖金桔,釈出香甜可口,营养丰富。
冰糖金桔的做法以及历史渊源
从古至今,安徽池州地区的人们将金桔称作“池桔”,并以它为原料熬制出了冰糖金桔。据史书言,宣德五年,意外的大雪天气侵袭池州,民众苦无冰糖可用,于是有心人使用了当地的金桔熬制出了冰糖金桔,从此,这种民间美食得以流传至今。
冰糖金桔的做法
冰糖金桔的做法并不复杂,按照以下步骤完成即可:
第一步,准备好金桔,金桔皮去除,细心洗净,然后将其切片;
第二步,将金桔片放入和水一起煮开;
第三步,放入冰糖,调入料酒,调味剂;
第四步,继续保持中火煮制;
第五步,最后将金桔片加上米糠混合,煮至汤汁稠烂,出锅即可。
冰糖金桔的营养价值
冰糖金桔的营养价值非常丰富,首先,金桔本身对肝脏具有一定的补益效果,还有抗氧化和解毒作用,能有效调节肠胃功能;另外,糖分、脂肪、蛋白质含量也较高,具有补血、活血、壮阳之功效;还可以防止胆囊结石和胆石症的发生。
总结
冰糖金桔是一种古老的民间美食,以金桔为原料,放入冰糖、料酒、调味剂等熬制而成,釈出香甜可口,营养丰富,有良好的抗氧化、解毒作用,也可以防止胆囊结石的发生,是一种不可多得的传统美食。
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