豌豆怎么炒鸡蛋做法图片(豌豆怎么炒鸡蛋做法图片)

豌豆炒鸡蛋是一道简单实用的家常菜，可以搭配米饭或者蔬菜，它非常清新、美味、营养、健康，而且基本上所需材料都很容易获取，在家就可以制作出来。

      其做法如下：

      1、首先将鸡蛋放入碗中打散，加盐、鸡精、胡椒粉调匀；

      2、再将洗净的豌豆放入调味过的鸡蛋汁中，搅拌均匀；

      3、然后热锅，放入绍兴酒、姜末一起爆香；

      4、加入豆腐、鸡蛋汁，然后加少许水炒至鸡蛋熟，最后加入高汤或白开水，翻炒几下即可。

      【摘要】这篇文章主要讲述了豌豆炒鸡蛋的做法：将鸡蛋放入碗中打散，加盐、鸡精、胡椒粉调匀；再将洗净的豌豆放入调味过的鸡蛋汁中，搅拌均匀；然后热锅，放入绍兴酒、姜末一起爆香；加入豆腐、鸡蛋汁，然后加少许水炒至鸡蛋熟，最后加入高汤或白开水，翻炒几下即可。

      豌豆炒鸡蛋不仅口味鲜美，而且营养丰富，有助于增强体质，是广大消费者的优选之一。豌豆本身就含有多种维生素和矿物质，而且脂肪含量极低，不含胆固醇，因此，在家中经常食用豌豆炒鸡蛋，对身体健康有很大的好处，经常食用豌豆可以保持外形端正，非常有益于女性美容。

      另外，豌豆的热量也不是很高，而且含有丰富的膳食纤维，能够调节肠胃功能，预防便秘，而且豌豆中的氨基酸组分也比较丰富，许多研究表明，吃豆类食物可以有效地预防冠心病、脑血栓、高血压以及血小板粒游离增多等疾病，可谓是一种健康的食物。

      总之，豌豆炒鸡蛋不仅可以营养和清淡，而且更加健康，还能够加强人体免疫力，是家喻户晓的家常菜肴之一。无论你是谁，无论在哪里，都可以在家轻松自制，体验一次别开生面的豌豆炒鸡蛋之旅，并在尝试各种食物的同时开发出更多“简易食谱”，保护我们的身体健康。

      【总结】豌豆炒鸡蛋是一道简单实用的家常菜，口味鲜美，营养丰富，有助于增强体质，豌豆含有多种维生素和矿物质，能够有效预防冠心病、脑血栓、高血压以及血小板粒游离增多等疾病，是家喻户晓的家常菜肴之一。

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