摘要:凉拌糖醋萝卜皮是一道美味可口的家常菜,它所使用的主料主要有萝卜皮、糖、醋、香菜和葱花,搭配而成,重点在于把萝卜皮的脆嫩,糖的甜,醋的酸,香菜的清香,葱的鲜香错列搭配,充分显示出此菜的风味。
具体做法:1.准备好所需主料,萝卜皮去掉外皮,切成片;2.将锅入2大勺油,将萝卜片放入油锅中煸炒,至吃起来脆嫩;3.将萝卜片捞出控水备用;4.锅内留少许油,葱花和香菜加入,爆香;5.加入糖、醋、适量的盐,将萝卜片放入锅中,收汁;6.再将收汁的萝卜片放入盘中,撒上点香菜即可。
凉拌糖醋萝卜皮不仅口感鲜美,而且具有很多的营养功能。根据统计数据显示,萝卜皮中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C,它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,有助于预防心血管疾病、促进身体健康,是人们增强体质、补充营养的理想选择。
总结:凉拌糖醋萝卜皮可口的口感加上营养的好处,是一道特别受欢迎的家常菜,多数人都乐于将它纳入日常饮食中,从而达到增加营养、补充体力的目的。
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