酸菜腰花是一道简单又鲜美的湘菜,食材家喻户晓,性价比高、原料价格低廉。主要由酸菜、腰花(也有叫肥肠的)、花椒、辣椒和姜葱等几种材料共同组成。外表酸中带辣,香气浓郁,色泽鲜亮,口感鲜美。
准备好所需食材:酸菜150克,腰花250克,姜2片,葱1根,红辣椒4-5根,花椒适量。
1.把腰花和辣椒切成细丝。
2.锅里加入适量油,放入花椒,煸香后,放入腰花丝翻炒,直到腰花隔离易炒。
3.然后炒入姜片和葱丝翻炒,炒出香味后加入酸菜,翻炒几下即可。
4.等酸菜熟了,再放入适量精盐,再翻炒几下,把火关小,煮至酸菜汤汁收干即可。
酸菜腰花这道菜的制作技巧不难,只需要有耐心和一定的技术,就能做出一道美味可口的湘菜。它以酸辣口味出名,色泽鲜亮,香气扑鼻,味道可口,令人食欲大开,在安徽被誉为“湖南菜的灵魂“,也是湖南乡村的餐桌上的特色菜肴。此外,酸菜腰花还有抗癌、抗衰老的保健功效,对人体还有良好的保健功能,是一道健康又美味的湘菜。
总之,酸菜腰花是一道简单又美味的湘菜,食材家喻户晓,做法简单,口感鲜美,不但风味独特,又有抗癌、抗衰老的保健功效,是湖南乡村桌上特色菜肴,值得大家推荐和品尝。
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