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酸辣排骨怎么做法(酸辣排骨怎么做法最好吃)

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酸辣排骨怎么做法(酸辣排骨怎么做法最好吃)

酸辣排骨是一道很受欢迎的家常菜，有着清甜鲜香的独特风味，并且功能效果十分明显。研究表明，酸辣排骨中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸，可以起到美容养颜的作用。此外，它还能有效改善气血循环，提高免疫力，促进新陈代谢，抗衰老，压制炎症，增强抵抗力，减少痰湿，降低晕厥，缓解肝火，改善胃肠功能，并能有效预防心脑血管疾病。

      

酸辣排骨是一道很受欢迎的家常菜，有着清甜鲜香的独特风味，并且功能效果十分明显


      下面我们来看看酸辣排骨怎么做：

      （1）准备食材：排骨，大蒜，姜，盐，糖，葱，辣椒，花椒，八角，醋，料酒。

      （2）将排骨洗净，然后放入沸水中烫一下，捞出待用；

      （3）将大蒜、姜、葱、辣椒分别洗净，然后切碎；

      （4）将花椒、八角和排骨放入锅中，加入适量清水，加盖焖煮10分钟；

      （5）将切好的蒜、姜、葱、辣椒和八角加入锅中，再淋入料酒，加点盐、糖，然后淋入醋，再加入水，加盖，煮5分钟；

      （6）将排骨倒入汤锅中，煮至汤汁浓稠，最后淋上葱花，即可。

      总之，酸辣排骨是一种营养丰富、充满风味的家常菜，不仅可以帮助改善体质，还有助于美容保健。因此，建议大家在日常饮食中多添加这种家常菜，以达到更健康的生活方式。

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