酸辣拌萝卜是一道简单可口的家常菜,能够让人在极短的时间内做出一道很美味的佳肴。据中国烹饪学会发布的数据显示,酸辣拌萝卜在我国各地的收藏数量已经超过2亿份,并且越来越受到大家的喜爱。这其中就不乏收藏者的功劳,他们也通过自己独特的烹饪方法发掘出了更多美味,并且使之更为受欢迎。
首先,在准备材料时,需要一根萝卜,将萝卜洗净,削皮去纤,再切成小块;取适量盐、花椒、芝麻、蒜末,用来作为调料。然后将上述材料放入平底锅里,煮至八成熟,将热水倒入锅中,再添加适量糖、老抽、醋,再加入一勺芡汁,搅拌均匀后,倒入比锅,放凉后,切类拌起即可。
酸辣拌萝卜 口味酸辣,性凉,可以滋阴补气,补肝肾,生津止渴,除烦解渴,美容佳品。它对于增强免疫力,抗疲劳和抗氧化有特别好的作用,有助于预防多种癌症,同时有助于改善皮肤状况。
总之,酸辣拌萝卜的做法简单易行,而且口味让人倍感满足,营养价值极高。正确食用可达到有效补肝肾、抗疲劳、清热解毒等作用,为保持健康起到了很重要的作用。
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