金丝饼是中国传统的一种面食,历史悠久。金丝饼的制作技术巧妙,其色泽金黄,糖霜甜而不腻,泛着淡淡的乳香,口感脆嫩多汁,并带有淡淡的花香。
煎金丝饼的步骤:
1、准备好细沙粉,糖,熟牛油,还有一些必要的原料,如豆浆,鸡蛋,果子等;
2、将沙粉糖混合在一起,倒入牛油拌匀,加入豆浆或者开水拌匀;
3、将混合的面料放到案板上搓圆,朝上的一半铺上所有的调料,糖,豆浆,鸡蛋液,熟椒之类,然后把另一半搓起来,将圆形面团捏死,变成一个椭圆形;
4、将椭圆形面团放到平底锅中,以小火煎到变成金黄色;
5、煎好的金丝饼可以抹上糖糊,或者涂上蜂蜜,或者装饰成花。
金丝饼除了具有美味外,还能够减肥、预防疾病,它含有不饱和脂肪酸,有助于血液循环,还有丰富的维生素B1、B2和维生素E,增加人体的抗氧化能力,具有润肺生津、明目健脑的功效。同时,金丝饼不含胆固醇,对心血管系统有好处,适合减肥人群食用。
总之,金丝饼煎制方便快捷,非常美味可口,同时又具有营养价值,给人们带来了满足感,也是一种营养、健康的食物。
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