摘要:金菊是一种有鲜明的香气和独特的口感的中国传统的药膳,广受家庭欢迎。由于其营养价值很高,它也被许多人喜爱,居家旅行时经常使用。下文结合实例介绍了准备金菊的原材料、操作步骤、工具及小贴士,以及金菊的吃法。
金菊原材料:1斤金菊花,25克冰糖,1小把杏仁、白果、桂圆,2个青檬,3片三文鱼,半斤菊花苗或菊花萼,适量盐,1小勺香油,2汤匙料酒。
准备金菊的操作步骤:
1.将菊花苗用清水洗净,然后放入盆中;
2.将冰糖放入一个容器中,加入一小勺香油、两汤匙料酒、半斤菊花苗或菊花萼,拌匀备用;
3.将金菊花放入沸水内烫一下;
4.将金菊花放入准备好的冰糖汁中,煮熟;
5.将煮熟的金菊花再放入一锅中,加入杏仁、白果、桂圆,煮熟后加入适量的盐拌匀;
6.将三文鱼取出皮放入一锅,加入两个青檬,将所有的食材放入锅中,煮熟即可。
金菊的吃法:金菊的最佳吃法是热热的,因为它的味道才会更加浓郁,更加香甜。如果要清淡一点,可以加入一些白萝卜、大葱、青椒等蔬菜来调味,也可以根据个人喜好随意搭配一些配菜,比如豆腐、板栗等。此外,为提高口感,可以加入少许紫苏或芝麻、海带等,口感会更清香可口。
总结:金菊是一种具有独特香气和口感的中国传统药膳,居家旅行时常被人们拿来做起来吃,它不仅营养价值高,而且口感佳,食用灵活,可以根据个人口味随意搭配,给大家带来更多的食用乐趣。
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