铁板大虾是一道经典的家常菜,但把它做得美味可不是件容易的事。要做出美味可口的铁板大虾,首先就要从购买新鲜大虾入手。选购大虾时,一定要仔细检查大虾的“四看”,它的形状、颜色、气味和皮肤都要检查。最佳的大虾应该着色均匀、肉质厚实、气味清新,皮肤上还能沾有膏液的。新鲜的大虾味道最佳,还可以延长其保质期。
购买新鲜的大虾之后,再来要准备一些料理用的佐料。主料当然要选择大虾,调料也要有葱、姜、蒜等,还有醋、酱油、白糖、盐等,这是铁板大虾最重要的佐料。如果想做出更好吃的铁板大虾,还可以加入少许鸡精、食用香油等来突出口感。
接下来,就到做大虾的步骤了。首先,将大虾洗净,再用温水泡半小时左右,以备之后活动带壳大虾更加方便。洗好的大虾后,用温水泡半小时后,加入诸如葱、姜、蒜等佐料一起,把它们放入锅中,用小火焖大虾,加点盐调味,盖上锅盖,中火焖煮15—20分钟,大虾片内的血水会在煮的过程中流出,大虾待会儿就可出锅了。
最后,将大虾放入铁板上,同样加入葱、姜、蒜等佐料,用中火煎至大虾的两面金黄,再加入少许醋、酱油、白糖等调料拌匀,然后放一勺食用香油和少许鸡精,再加一勺凉水拌匀即可。
铁板大虾的做法并不复杂,只要关注以上几个细节,就能做出美味可口的家常大虾。此外,大虾也是营养丰富的食物,其中主要含有蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分。可食用部位包括肉、脊骨、腹膜、胃壁等,价值很高,被喻为“海中黄金”。
总之,铁板大虾是一道家常菜,制作既简单又快捷,口感又鲜美,营养丰富,如果按照以上步骤,就能做出美味又健康的铁板大虾。
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