《长寿圣果怎么做法》
摘要：长寿圣果是一种产自浙江宁波的传统小吃，也被称为姜汁豆腐干和花生豆腐干，具有口感鲜甜、营养丰富等特点，备受消费者青睐。想要做出美味可口的长寿圣果可以由以下步骤来实现：
步骤一：准备食材。主要食材有细绳豆腐九分熟250克、姜片15克、淀粉10克、花生粉20克、色拉油25克、葱末5克、白糖5克、盐5克。
步骤二：准备好材料后，将细绳豆腐剁碎，放在碗里，加入姜片、淀粉、花生粉、色拉油、葱末、白糖、盐等调料拌匀。
步骤三：然后将拌好的豆腐放入平底锅中，用小火炒香约3-5分钟，锅内炒起来就会有稍微甜味，炒到熟就可以关火了。
步骤四：将炒香的豆腐盛出沥干，放入案板上擀成厚度1厘米左右的薄饼，然后用筷子剖成方块形状，每块长宽各2厘米左右。
步骤五：最后将切好的豆腐块放入沸水中烫一下，然后捞出放在碟子里，撒上姜末、白芝麻、花生粉即可食用。
总结：以上就是制作长寿圣果的方法，此种小吃非常适合夏季食用，也可以说是可口的润肺佳肴，它不仅颜色鲜艳，口感鲜甜，更营养丰富，多吃不但能够补气血，还有利于抗氧化，延缓衰老的作用，堪称保持长寿的圣果。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_80525.html
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