《雪莲果做法有哪些》
摘要：雪莲果在中国的传统药用价值一直以来都很受欢迎。雪莲果的含量极高，它能补血养颜，对改善神经衰弱、失眠、虚弱有很好的功效，也是抵抗日常疾病的重要食物，它能帮助人体消耗多余的脂肪，减少肥胖，也是女性朋友最爱的食物。下面就介绍一些常用的雪莲果的制作方法。
1、雪莲果汤：这道汤的味道十分的鲜美，它含有丰富的营养成分，对补充营养很有帮助。雪莲果汤的做法要求雪莲果洗净干净，放入冷水中，然后加入盐、生姜、红辣椒等调料，将水煮开，煮10-15分钟即可食用。
2、雪莲果蒸鸡：准备一只新鲜的鸡，去头去脚去内脏，洗净，然后混合上盐、家乡辣椒料粉、姜末、葱末、料酒等调料，把这些调料抹匀搽在鸡肉上，将雪莲果放在鸡身上，用湿纱布裹好，用蒸锅将鸡肉蒸30分钟即可。
3、雪莲果鸡蛋卷：首先将鸡蛋打散，放入适量的盐、白胡椒粉拌匀，再放入雪莲果条，将其充分拌匀，然后把拌好的鸡蛋浆放入油锅，将锅轻轻地搅动，当鸡蛋凝固时，用铲子将鸡蛋文章折叠，直到完全凝固，最后撒上一些葱花，完成即可。
总结：雪莲果作为传统的中草药，具有补血养颜、改善神经衰弱、失眠以及抵抗日常疾病等功效。它有很多不同的制作方法，比如雪莲果汤、雪莲果蒸鸡以及雪莲果鸡蛋卷等，可以根据自己的喜好来做出。
原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://wap.jfrjc.com/show_81301.html
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