食物的烹饪方法种类繁多,总的来说,可以分为五大类。
1. 煎:煎着最常见的烹饪方式,是指用油或其他液体潜入物,先在一面用中火均匀烤,再翻面,控制温度继续焗,直至物品表面泛黄微脆即可。物品较为薄者可采用高温烤快速煎熟,如煎饼、炒饼等,而物品厚者可采用低温烤,烘焙锅及烤盘也可烤饼、烤面包粥类等。
2. 炸:把食物放入油中加热,使外皮形成膨胀及油炸效果,变脆口感,如马铃薯油炸片、炸鸡等。
3. 炒 :把食物放入锅中,加少量油,用大火炒出来的烹饪方法,如炒菜、炒面等。
4. 烧:指将食物放入锅中,加油烧熟,调入料酒、腌渍料调味,如烧鱼、烧肉等。
5. 熬:把食物放入锅中,加水煮出来的烹饪方法,可能有炖汤、熬粥、熬菜等。
归纳起来,食物的烹饪方法主要有煎、炸、炒、烧、熬五种,根据食物的性质,采取不同的烹饪方式即可。此外,还可以通过后续的加工方式,如腌制、烤烘、熏制等结合起来,来改变食物的味道及口感,使它们更丰富多彩。
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