香菇丸子是由金针菇、淀粉、猪肉馅填充,外表覆盖上煎蛋作为一种中式小吃。香菇丸子的做法比较简单,通常都在家中做,可以数分钟完成。
首先准备所需的食材:金针菇100克、猪肉150克、淀粉30克,还有一个煎蛋。将金针菇洗净,切段,放入容器中加盐,醋,料酒,再用开水浸泡半小时,去掉金针菇的米饭味,沥干备用。将猪肉放入碗中,加入白料酒,胡椒粉,葱姜蒜末,再加入适量淀粉,抓成肉馅。
接下来,把已经洗净沥干的金针菇搓成小团,用手搓匀,放入猪肉馅中混合,再用手搓出圆形,平均匀称。然后,将煎蛋搅拌均匀,用来外表覆盖,最后放入油锅,用中火焖烧5分钟即可。
香菇丸子不仅口感美味,而且可以保护我们的身体。金针菇含有高蛋白质,以及丰富的维生素和矿物质,可以增强机体的防护力;猪肉在很多食材中口感最好,补充优质蛋白,有利于身体健康;淀粉对人体有益,可以给身体供给充足的营养和能量。
总之,香菇丸子是一种容易做,而且营养丰富的美食,能够补充人体丰富的营养,可以保护健康。只需准备好步骤, 用心做出美味的香菇丸子,让大家都可以一起进行享用。
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