香菇圆子是一款流行的中国传统小吃,以香菇和糯米为主要原料,具有独特的口感和香味。香菇圆子制作简单、方便,及时供应,保持早餐的新鲜,迅速受到消费者的广泛好评,有着极高的市场前景。
做法:
1. 香菇洗净,然后把水放至少十五分钟,待其浸软,再把水沥干备用。
2. 糯米浸泡半个小时后,倒入滚水中,熬成一锅糯米糊,再加入适量的香菇,和糯米搅拌均匀,然后放冷却;
3. 冷却后的糯米糊搓成扁圆形,用叉子将表面的糯米糊拨出,成小圆子状;
4. 将制成的糯米小圆子状放入油锅中,中火炸熟后捞出,滤油,加入少量的白糖和盐,搅拌均匀便可。
香菇圆子简单易做,口感鲜美,而且具有营养价值,对于孩子特别有利,因为香菇中含有大量的维生素B1、维生素B2和钙、铁等营养物质,是补血补肾的佳品。香菇能够改善消化,促进脑部开发,而糯米可以促进机体新陈代谢,还有降低血糖的作用。
总的来说,香菇圆子是一款健康的小吃,可以作为早餐或者宵夜进行补充,既可以满足人们的口感需求,又可以营养均衡。
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