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香蕉的做法都有什么(香蕉的做法都有什么吃法)

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香蕉的做法都有什么(香蕉的做法都有什么吃法)

香蕉的做法多种多样，它的做法既非常简单也非常灵活。从烹饪的角度来看，香蕉可以分为生吃、焙烤、煮熟，醋浸等几种方式。

      

香蕉的做法多种多样，它的做法既非常简单也非常灵活


      一、生吃

      香蕉最容易把握了，最淳厚的口味应该是生吃。而且这样吃不仅有很传统，也很新鲜，更是有利于保持香蕉特有的营养成分。

      二、焙烤

      焙烤也是比较常见的香蕉做法，可以大大提高香蕉的口感，熟软甜蜜可口，更有利于健康。据统计，相比于生吃，焙烤的香蕉中的钾的含量增加了近30%，维生素C的含量降低了约40%。

      三、煮熟

      煮熟的香蕉可以加工成各种丰富多彩的蔬果羹、汤类和小年糕等，添加适量汤料煮成红烧香蕉、烤香蕉、炒香蕉等，口感都不错。

      四、醋浸

      醋浸香蕉也是很出名的做法，将香蕉浸泡在醋水中，可以保持食物风味、美味、滋补，而且营养价值不受影响，而且还可以预防香蕉快衰老。

      总之，香蕉的做法多种多样，每一种做法都可以满足不同的口味，而且香蕉的营养价值也是相当丰富，对身体健康有很大的帮助。所以，在日常生活中，可以多吃一些香蕉，补充营养。

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