驱寒止咳做法有哪些(驱寒止咳做法有哪些呢)

摘要：驱寒止咳是中医常用的一种调节人体免疫的方法，它既能驱寒又能止咳，在季节变换、气候变化、生物变异时，是我们调节体内免疫、强化免疫力有效的手段之一。本文将对驱寒止咳的相关做法、膳食搭配、八大穴位等给出详细介绍，以及抵御新冠病毒的有效方法等，希望能够对大家有所帮助。

      驱寒止咳，是中医常用的一种调节人体免疫的方法，它既能驱寒又能止咳，通过改变人体的温度环境和免疫状态来抵御各种病毒的侵袭，在季节变换、气候变化、生物变异时，是我们调节体内免疫、强化免疫力有效的手段之一。而在当前新冠病毒的流行期间，如何使用“驱寒止咳”的方法抵御病毒的侵袭也是很多人关心的话题。下面就来分享一些关于“驱寒止咳”的做法。

      首先，“驱寒止咳”中最重要的就是膳食搭配了。季节变化、气候变化容易导致免疫力下降，此时可以把膳食搭配加到驱寒止咳的方法中，增加体内的抗病毒免疫力。如果病毒进入体内，可以选择食用能够抵御病毒以及有助于免疫力增强的食材，比如有机蔬菜、有机水果、有机豆类等。另外膳食搭配中，也可以加入含有大量多种对人体有益的成份的调味品，比如香料、八角、桂皮等，以及柠檬、姜、葱、蒜、果酱等，可以起到驱寒、止咳、抗病毒等作用。

      其次，在调节体内免疫力的同时，还可以选择常见的八大穴位，这是中医常用的体质调理手段之一。这八大穴位如下：太阳穴、少阳穴、太阳脉、少阳脉、太阴穴、少阴穴、太阴脉、少阴脉。穴位之间有着相互联系，调养这八大穴位，可以起到提高人体免疫力的作用，它们都是非常重要的，通常情况下，这八大穴位的按摩可以用淡盐水灌注，也可以根据个人的体质情况，选择药材滴入。

      最后，在抵御新冠病毒的时候，除了“驱寒止咳”的方法，也可以选择一些抗病毒的药物和药物治疗，坚持每天吃抗病毒的中药，也可以有效抵御病毒的侵袭，以及坚持锻炼身体、保持充足的睡眠、加强体育锻炼等，对于增强免疫力也有很大的帮助。

      总结：驱寒止咳是一种有效调节人体免疫的方法，在当前新冠病毒的流行期间，此方法也可以有效的抵御病毒的侵袭。使用此方法时，需要调整膳食搭配，多食用有机蔬菜、有机水果，并选择能够抵御病毒的调料；此外，还需要注意按摩八大穴位以及坚持每天吃抗病毒的中药、加强体育锻炼等，增强免疫力。

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