1. 八大菜系大全首页
  2. 浙江菜

骚白肉怎么做法(骚白肉怎么做法最好吃)

麻婆豆腐 • • 浙江菜

骚白肉怎么做法(骚白肉怎么做法最好吃)

骚白肉是一种好吃又健康的食物，比普通猪肉更康体和更有营养。它是从活着的乳牛、黑乳牛或水牛等家畜身上切割出来的，在油炸和烤制的过程中可以把小脂肪融化，使它更加易消化而且能够把最大的营养成分提取出来。例如，根据国家科学院的研究发现，骚白肉的蛋白质含量比普通猪肉高了30%；而维生素和矿物质的含量大约高出20%~30%。由于骚白肉的脂肪含量低，所以也是健康食品中的上乘之选。

      

骚白肉是一种好吃又健康的食物，比普通猪肉更康体和更有营养


      对于想要做骚白肉，应该仔细准备调料和食材，以保证最终味道更美味。一般情况下，要用一小两的骚白肉，两个洋葱，几片姜，加上盐、胡椒粉、料酒等调料。将调好的骚白肉放在锅子里，加入三分之一杯清水，一勺料酒和一勺淀粉，然后再放入切好的洋葱和姜片，加入适量的盐和胡椒粉，用中火煸炒，直到骚白肉变得软而易碎。

      接着，要把骚白肉拿出来，将洋葱、姜片和骚白肉放进一个容器里，调入适量的料酒，淋上适量的淀粉和一勺植物油，混合搅拌均匀，然后放入锅中，加入适量的水，开小火煮5~8分钟即可。

      因此，做骚白肉不难，但需要注意做法，选择新鲜的骚白肉，把调料和食材放好，用中火煸炒，搅拌均匀，淋上淀粉，开小火煮的时候要稍微浓稠，最后调入料酒，骚白肉就可以做好了。经过烹饪后，骚白肉肉质鲜嫩，香味四溢，营养丰富，有助于补充调节人体各种元素，也有助于抗炎，促进新陈代谢，有助于减少慢性病的发病率。总之，骚白肉是一种很不错的选择，可以让健康更有保障。

原创文章，作者：麻婆豆腐，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_85093.html

麻婆豆腐麻婆豆腐
0 0
上一篇 6天前
下一篇 6天前

相关推荐