鱼片汤是一道美味可口的传统中国菜,以做法朴素、新鲜鱼片和多种清新时蔬为原料,加上清淡的鲜鱼汤,味道甘甜、滋补又健康。
做鱼片汤首先要准备好所需材料,如:一斤青菜、半斤鱼片、新鲜葱姜、花椒、干辣椒、鸡精、盐等。
第一步:用清水将青菜洗净,切成段状,然后放入滚水中,煮开即可捞起;
第二步:将姜切成片,放入滚水中,加入花椒、辣椒和鸡精,转小火煨熬;
第三步:将鱼片放入熬好的汤中煮沸,加入煮熟的青菜,晃动几下,再放入一定量的食盐;
第四步:煮开后,把汤收浓,调入少许生抽即可装盘。
鱼片汤的优势在于口感鲜美,而且营养丰富,具有增强体质、强壮骨骼、活血化瘀和补气补血的功效,特别适合老弱
残疾的人食用,也是冬季保暖的好方法。另外,在微波炉里加几勺清水,放一点葱花,把鱼片汤再热一下,再淋上一勺芥末油,保持原汁原味,更是可口难忘。
总之,鱼片汤是一道滋补而美味可口的菜肴,具有提高免疫力、增强体质、强壮骨骼、补气补血等功效,是中国人认可的健康饮食。
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