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鱿鱼怎么洗做法好吃(鱿鱼怎么洗做法好吃视频)

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鱿鱼怎么洗做法好吃(鱿鱼怎么洗做法好吃视频)

摘要：想要做出美味可口的鱿鱼，步骤很重要。从选取冰鲜鱿鱼到洗涤，再到烹饪，每一步都是关键。本文总结了做出好吃鱿鱼的方法，希望对大家有所帮助。

      

摘要：想要做出美味可口的鱿鱼，步骤很重要


      鱿鱼是很有营养的食物，但是不少人觉得苦涩难吃，其实这个问题可以通过合理的做法得以解决。首先，我们必须选择新鲜的鱿鱼，新鲜的鱿鱼会有清香，口感鲜美。如果使用冷冻的鱿鱼，也可以，但必须记住千万不要将鱿鱼融化，否则会降低鱿鱼的口感。

      在开始洗鱿鱼前，一定要确保洗盘子干净，因为鱿鱼皮很脆，很容易沾污，这样就会影响口感。然后，拿一小把清水，加入少量盐，将鱿鱼放入，然后把清水漂浮的头全部捞起来，把一侧的头拿起来，拉出另一侧的腮，洗洁净。洗完之后，要记得将鱿鱼放入凉水中过一遍。

      下一步，要用胡椒粉、料酒、姜蓉、蒜末、葱段等调料，外加适量的油炒锅，将鱿鱼入锅，用中火煎到表皮变得金黄，然后水煮五分钟左右，另外，可以加入番茄汁、少量花生油，煮至鱿鱼汤汁凝结，即可关火，装盘上桌。

      以上就是怎样做出美味可口的鱿鱼的方法。在做之前，一定要选择新鲜的鱿鱼，仔细洗涤，然后加入合适的佐料，炒熟后水煮。准备时间不多，但做出来的结果会让你大饱口福，让家人可以享受健康的美味。

      总结：选择新鲜的鱿鱼，仔细洗涤，然后加入合适的佐料，炒熟后水煮，可以做出美味可口的鱿鱼。好吃的鱿鱼不仅健康，还有助于改善血脂、降低胆固醇，从而降低患心脑血管疾病的几率，因此定期食用可以有效地增强身体免疫功能。

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