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鱿鱼还有哪些做法(鱿鱼还有哪些做法呢)

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鱿鱼还有哪些做法(鱿鱼还有哪些做法呢)

鱿鱼作为一种可食用海鲜，一直以来在人们的餐桌上极其受欢迎。它的营养和口感都令人印象深刻。它制作起来简单又便捷，成为了众多家庭聚餐的不二之选。

      

鱿鱼作为一种可食用海鲜，一直以来在人们的餐桌上极其受欢迎


      鱿鱼主要可以分为凉拌、烧烤、炸煎、炖汤等，它们口味鲜美，可以根据自己的口味进行搭配。比如，鱿鱼凉拌，一般是将鱿鱼切片后用盐、香油、醋、葱花拌匀即可；而烧烤鱿鱼，可以切片后涂一层柠檬汁，加入少量酱油，然后放在焦炭上烧烤；炸煎鱿鱼则可以将鱿鱼切片，加入少许淀粉、白胡椒粉和少量油，用油爆炸，即可得到酥脆可口的炸煎鱿鱼；对于炖汤鱿鱼来说，可以炒香葱薑末，将鱿鱼片加入，炒一会后，加入开水，炖至汤浓即可。

      此外，还有一种特别受欢迎的鱿鱼制作法——麻辣鱿鱼。跟普通的鱿鱼制作方式不同，麻辣鱿鱼中需要添加大量的调料料，并要加入辣椒、花椒等特殊的香料。

      在各种制作鱿鱼的方式中，对营养的影响也是不同的，比如，鱿鱼的含热量最低的是凉拌，接下来是烧烤，利用热量烧烤鱿鱼，不但可以保持鱿鱼原有的营养，且可以把鱿鱼中所含脂肪量降到最低。而在炖汤等制作方式中，虽然可以保持鱿鱼原有的营养，但是由于汤汁中的油脂含量较高，鱿鱼含热量会比较高，因此在各种制作鱿鱼的方式中，要根据自身实际情况，选择最适合自己的制作方式。

      总的来说，鱿鱼有凉拌、烧烤、炸煎、炖汤、麻辣等不同的制作方式，根据实际情况，能够选择制作热量最低的，同时保留原有的营养。

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