剩的米粉辅食做法怎么做？
近来随着生活水平的提高，家长们开始关注婴幼儿膳食均衡。改变单一的饮食结构是其中的主要内容，而剩的米粉辅食正是实施膳食均衡的重要部分。
首先，剩的米粉应该根据宝宝的年龄和口味进行选择。一般情况下，4-6岁宝宝可以尝试米粉配红薯泥，6岁以上，可以尝试加入一些鲜果、蔬菜，如西红柿、胡萝卜、牛油果等，以增强口感，增加营养价值。
其次，做米粉时，选择新鲜的米粉，事先把米粉洗净后，将其放入锅中，以热水慢慢煮，一改以往米粉总是太干太硬，或不熟透的状况。在米粉煮熟后，你可以加入一点奶油，使其更加顺口。
最后，有关宝宝的饮食文明还有一些事情需要注意：1. 不要添加糖分，不要过烫；2. 给宝宝提供足够的休息时间, 吃完米粉后要给孩子休息15-30分钟;3. 建议宝宝一天最多吃一次米粉，防止进食过度，以免影响营养吸收；4. 要学会科学分餐，充分利用宝宝的胃口，以及调整宝宝的饮食结构，摄取更多的营养素；5. 宝宝吃饭时，要注意保持安静，避免看电视等分心，避免宝宝贪吃。
总之，剩的米粉作为婴幼儿膳食均衡的重要部分，在做饭方式上也有一些“行家”细节，要根据宝宝的口味和特性来尝试新的组合，也要注意营养结构和合理饮食文明，给宝宝创造一个安全健康的饮食环境。
原创文章，作者：生蚝，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_8890.html
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