鲜鲅鱼营养丰富、清甜可口,是各大中小餐馆和家家户户都喜爱的菜肴,也被誉为“海宝”。鲜鲅鱼可以采用多种做法,吃出不一样的味道。
鲜鲅鱼煎烤是最简单实用的一种做法,将鲜鲅洗净后切片,撒上适量盐,加入少许干葱、姜和料酒,再把鱼片裹上淀粉,热油煎30秒到1分钟,翻面另一面也煎同样时间即可。鲜鲅鱼的表皮煎的时候会金黄酥脆,内里鲜嫩滑溜,滋味非常美味鲜美。
鲜鲅鱼水煮是另一种做法,将鲜鲅洗净后放入清水里,加入姜片、葱、料酒,煮至鱼身断生,再撒上适量盐,比较适合老年人或小孩食用,营养完整,口感很清淡,没有油腻的感觉。
焖鲜鲅鱼是另一种比较受欢迎的做法,将鲜鲅洗净,然后放入大碗里,加入姜片、葱、料酒,加少许水,放入锅内,大火烧开后转小火焖20-30分钟,基本不用放盐即可,完美的吃法可以保证鱼肉的原汁原味,比较适合家宴。
红烧鲜鲅鱼也是很受欢迎的一种做法,将鲜鲅洗净切片,放入干锅或另一个大碗里,加入蚝油、盐、料酒、葱、姜、大蒜,加入花生油、淀粉煨炒,把鱼片裹上淀粉煎一下,把其他材料加入,放入少量水,煮至沸腾,改小火,煮五分钟即可,最后加入少量的香菜即可出锅。
鲜鲅鱼的做法多样,有的大而香,有的精巧清淡,每种做法都各有特色,口感、口味各有不同,各类菜肴也不同,可以为你的食物增添不同的口感和色彩。无论是在家里也好,还是在饭店里也好,都可以准备出一道可口美味的鲜鲅鱼菜肴,让人们赞叹不已。
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