中药炖汤是中国传统的膳食文化,一般用动物的内脏或骨髓加上中药材一起炖汤,能够养生、滋补、补气血等功效,常被人们利用。下面就来介绍几种常见的中药炖汤的做法。
1、羊肉枸杞炖汤。将洗净的羊肉500克切成小块,放入锅内,加清水适量,熬至汤熟;另起另腌锅,放入枸杞50克,加开水放入锅中,煮滚后淋入漆子;再将枸杞浸水放入羊肉汤内,熬至汤浓,即可食用。
2、鹿茸炖膏药。将洗净的膏药20克,加清水1000克,放在锅中,再放入洗净的鹿茸250克,加入其他适量的蔬菜,炖熟,即可食用。
3、骨髓炖章鱼汤。将骨髓500克,章鱼250克,加清水2000克,放入锅中,加入益气活血的中药材,如当归、黄芪、川芎等,熬至汤熟,即可食用。
4、鹿茸炖桂圆汤。将鹿茸300克、桂圆15克炒香,再加清水1000克,熬至汤熟,加桂圆炖熟后,即可食用。
5、牛肉炖黄芪汤。将洗净的牛肉500克,加清水1000克,放入锅中,加入适量的中药材,如黄芪、枸杞、山药等,熬至汤熟,不宜煮得太久,即可食用。
总结:中药炖汤有着滋补养生的功效,常用的中药有羊肉枸杞炖汤、鹿茸炖膏药、骨髓炖章鱼汤、鹿茸炖桂圆汤、牛肉炖黄芪汤等,在做这些汤时,要注意不宜太久以免药效不佳,另外,做汤时也要根据自己的养生需要来选择不同的中药材。
原创文章,作者:糖醋,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_913.html
相关推荐
-
腊鸡肉怎么烧最好吃的做法(腊鸡肉怎么烧最好吃的做法视频)
然后把拌好的腊鸡肉放入保鲜袋中,放入冰箱,盖上保鲜膜,每天翻转一次,每天腌渍约24小时,使其发酵,以达到最佳效果,这样发酵后的腊鸡肉才会最可口而且香味十足。最后在烹制腊鸡肉时,要放血,将腊鸡肉放入开...
-
香肠怎么烧做法视频(香肠怎么烧做法视频大全)
烧香肠的好处是食物口感更加丰富,口感脆而富含油脂,还能保留食品的营养成分,使它更加美味。但需要注意的是,烧香肠时间不能太长,过长易使香肠变黑,而且容易变质,影响口感,所以如果要烧香肠,则应该控制好烧制...
-
螺蛳肉怎么做法(螺蛳肉怎么做法才好吃)
螺蛳肉还具有营养丰富、易消耗的特点,所以它是最受欢迎的一道美食。根据2016年《台湾食品消费统计》的数据显示,螺蛳肉在台湾一年吃出的数量已达到2.5亿只,占了所有海鲜中消费比例的40%,也算是台湾食品...
-
虫草怎么做法(虫草怎么做法最好吃)
收集虫草需要在一定的时间内,即每年夏季二三月。正确收集不仅需要有耐心,而且还需要掌握一定的技术,用手仔细拔出虫草的根部和幼苗,防止拔断或者破坏根系,以使它们正常地抽芽再生。同时,采摘时应避免碰触土壤,...
-
电饼铛披萨做法要做多久(电饼铛披萨做法要做多久才能熟)
此外,如果要让烤出来的电饼铛披萨更加美食,还需要加入一些调味料,比如生抽、老抽、盐、胡椒粉等,可以根据个人口味进行搭配,这样的披萨也能口感更加清爽,绝对美味。总结:由于电饼铛披萨的制作操作简单,大概...
-
猪蹄煨汤怎么做法(猪蹄煨汤怎么做法视频)
做出一碗美味可口的“猪蹄煨汤”,所需要的准备工作不多,但一定要按照步骤操作,这样才会得到美味可口的猪蹄煨汤,其香气扑鼻,汤汁黄绿缤纷,色泽鲜艳,口感丝滑,让人食欲大开!总结:猪蹄煨汤是一道家常菜,它...
-
蒸猪蹄怎么做法(猪蹄怎样蒸好吃)
另外,为了更加香气四溢,蒸猪蹄前可以先用油料进行涂抹,尤其是将姜蓉涂抹在猪蹄表面,在蒸的过程中,会冒出香气,使猪蹄口感更加丰富,如果想要色泽更加鲜艳,可以再在上色红椒片和姜蓉调料,蒸制就更加诱人了。...
-
凉拌鸡爪都怎么做法(凉拌鸡爪都怎么做法才好吃)
凉拌鸡爪有很多种口味,可以根据不同的口味和需求,调整食材内容和调料的比例。例如:添加更多的辣椒,可以使凉拌鸡爪变得麻辣;加入更多的醋可以使凉拌鸡爪变得酸甜可口;如果想使凉拌鸡爪变得更好吃,也可以在食材...
-
春节压桌硬菜有哪些做法(春节压桌硬菜有哪些做法和做法)
首先,传统压桌硬菜,以蔬菜为主料,比如节瓜、鸡肉、胡萝卜、牛肉等,可以搭配青椒、冬瓜、洋葱等辅料;其次,所有要做的菜料,都先用橄榄油,煎熟,然后再加入汤底,用大火将菜料煨熟,最后放入柠檬汁,调味最佳。...