鳖炖汤是一种常见的家常菜,通常以小龟宰杀、汤料和其他调料熬制而成,口感鲜美,滋味香浓,久而久之,已成为中国家庭招待客人必备的佳肴。
技术制作:
1.选料:准备小龟,洗净后榨汁备用。
2.汆烫:将小龟放入水中汆烫3-5分钟,放入盐、姜片煮开,然后捞出备用。
3.添加汤料:将小龟放入锅中,加入汤料、榨汁和水,大火烧开后改小火文火炖15-20分钟,汤色浓郁。
4.加入调料:将白酒、花椒和糖放入锅中,搅拌均匀,再滴入少量醋,直至糖溶解,再烧开即可。
制作过程要求时间控制:在小龟放入汤料的时候,要控制不要烧干;在添加调料的时候,要留意调料的数量,太多会掩盖汤的原汤味;添加白酒、花椒和糖时要慢慢搅拌,均匀搅拌,以免油炸汤。
烹饪完成后,趁热上桌,非常鲜美,清香诱人。鳖炖汤除了能营养外,还具有滋阴养颜,补益肾虚,增强免疫力,还能治疗腰腿痛,预防脑退行性病,延年益寿的功效。
鳖炖汤的制作过程并不复杂,但需要注意的是,把握各种食材的比例,以及汤的沸点和焯龟的时间,调料则依照自家口味,添加适量即可。此外,在熬汤时最好使用不锈钢、铝锅,以避免金属味影响汤的口感,并及时换汤,保持汤的清洁度。
总之,鳖炖汤属于家常菜,如果正确掌握方法,可以把它做得格外美味可口,向客人推荐鳖炖汤,既益于身体,又能招待客人,可谓一举多得。
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