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包菜还有哪些做法吃好(包菜还有哪些做法吃好呢)

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包菜还有哪些做法吃好(包菜还有哪些做法吃好呢)

摘要：包菜，是非常常见的一种午餐、晚餐的主食，既大众化，又具有很高的营养价值，具有多种口味，如红烧、醋溜、炒等，比较容易准备，但也因此有不少人认为应该多尝试一些其他方式，来使包菜更有营养，更美味。

      

摘要：包菜是非常常见的一种午餐、晚餐的主食既大众化


      包菜具有非常丰富的口味，以及多种做法。其中，有几种做法比较适合大多数人，比如：

      1、烤包菜：将包菜洗净，撕成小块，加入蒜末、葱末、姜末、花椒粉、料酒、酱油、盐，放入烤箱中烤制即可，味道鲜美。

      2、蒸包菜：将包菜洗净，放入汤锅中，加入葱姜末、少量盐，放入几片生姜，用沸水将包菜焖熟即可，味道非常鲜美，且十分保健。

      3、腌包菜：将包菜洗净，打成薄片，加入少量精盐、醋、小葱和辣椒酱，腌制一段时间，耐腌性和营养价值都要高于烤和蒸包菜，味道特别鲜美。

      4、醋溜包菜：将包菜洗净，撕成小块，放入锅内，加入醋、糖、酱油、蒜末，用文火焖熟，做出来的包菜被醋的味道所烘托，鲜爽可口，也保留了包菜的营养价值。

      5、炒包菜：将包菜洗净，切成小块，锅内放入油，加入少量蒜末，干辣椒小块，爆香后，加入包菜，加入少量酱油、香油，和少量水，翻炒均匀即可，营养丰富，口感爽脆，属于家常菜。

      以上就是包菜的常见做法，都很简单，但口味也是相当不同的，能满足不同人的味觉喜好，也能确保在健康饮食的同时，既可解馋，又存有营养价值。总之，正确做好包菜，是家庭健康饮食中最实惠、最美味的餐点之一。

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