摘要:鸡翅和茄子炒是一道十分受欢迎的小吃,它以其丰富多样的原料、独特的佐料,和极具口感的烹饪方法而享誉中外。本文将介绍生动形象的详细步骤来准备这道美味菜肴,并分析其优势和劣势。
准备鸡翅和茄子炒需要准备5大原料,即新鲜的鸡翅、茄子、姜、蒜、红椒;3种调味料,即盐、白糖、精盐;以及2个佐料,即醋、芝麻油。
步骤一:将新鲜的鸡翅洗净,放入滚水内焯烫至表面金黄。
步骤二:准备好茄子,用清水清洗干净,切成中等大小的片状,放入盘内,淋入一小勺盐拌和,搅拌均匀,腌制5分钟完毕。
步骤三:准备好姜、蒜和红椒,洗净切成小块,放置在一个容器中,如果有时间可以将其放入搅拌机内,搅拌成浆,因此烹饪时能更快更均匀的炒出香味。
步骤四:准备好盐、白糖、醋和芝麻油,将其放入搅拌容器中,搅拌均匀,备用。
步骤五:将活动灶调至大火,并放入适量食用油,待油热至8成热时,将鸡翅倒入锅内炸至金黄,炸至上色后,捞出沥油备用。
步骤六:在稍微减少温度的情况下,放入前准备的调料,将炒3分钟左右,等待出香味后,再放入切好的姜、蒜和红椒,炒出香味,淋入一小勺精盐,翻炒均匀,淋入一小勺醋,继续翻炒大约1分钟左右,即可淋入一小勺芝麻油,炒出香味即可出锅。
总结:以上就是制作鸡翅和茄子炒的简单步骤,不仅口感鲜美,而且搭配蔬菜组成更有营养,绝对是一道十分适合健康家庭聚餐的菜肴之一。
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