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中药灵芝怎么做法(中药灵芝怎么做法最好吃)

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中药灵芝怎么做法(中药灵芝怎么做法最好吃)

灵芝，又称药用蘑菇，是一种被广泛应用于中草药医学领域的药膳食材。它有补益血气、润肺益肾、补气益血、明目强心等功效，能提升机体免疫力以及抗癌抗病的功效，被誉为“中国的珍贵药膳之宝”。

      

灵芝，又称药用蘑菇，是一种被广泛应用于中草药医学领域的药膳食材


      中药灵芝的制作方法有很多种，首先可以采摘新鲜的灵芝，将其去削皮洗净，并将其定质，有些特大的会做成两部分。然后将定质过的灵芝放入微波炉进行烘焙，也可以放入烤箱，温度一般在120℃左右。此外，也可以将灵芝用油炒熟，灵芝熟了，把油倒掉，加入适量的盐，继续炒。最后，将炒好的灵芝冷却，就可以食用。

      再有就是做成灵芝糊，将灵芝洗净，加入清水，用加热的方式煮熟；或者放入微波炉。熟了以后，将灵芝捣碎，加入适量的糖，将其放入搅拌机或者桨头搅拌，使得灵芝糊更加细碎，最后将其盛入容器储存即可。

      灵芝也可以放入米酒中，首先将灵芝浸泡，灵芝浸泡后，再将米酒倒入，之后放入自制的调料，如桂圆、五花香之类，放入小瓶中，盖上塑料膜封口，关好瓶口，再放进温水中消毒滚烫，然后冷却，就可以贮藏或者食用。

      以上就是灵芝的常见制作方法，灵芝的重要性不用多说，但是每个人的体质都不一样，有的人对灵芝没有任何效果，有的人会反应很强烈，吃得越多越好，所以，在食用灵芝时，一定要遵医嘱，更要谨记，少吃多慢慢吃，多吃会影响身体健康，才能发挥灵芝药用的功效。

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