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鸡胸肉什么做法(鸡胸肉什么做法视屏)

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鸡胸肉什么做法(鸡胸肉什么做法视屏)

鸡胸肉做法摘要：

      

鸡胸肉做法摘要：


      鸡胸肉是很受欢迎的一种食材。它可以用许多方法烹饪，营养丰富，口感也比较好。而在这里，我想说的是一种简单、快捷又非常可口的鸡胸肉做法——红烧鸡胸肉。

      鸡胸肉有许多营养价值，它含有丰富的蛋白质，而且部分脂肪也十分稳定，营养价值也比较高。而红烧是一种流行的中式烹饪手法，口感鲜美，富含营养，是一道极受欢迎的菜肴，红烧鸡胸肉便是由此而生。

      烹制红烧鸡胸肉，首先要准备好所需要的食材：鸡胸肉300克、姜片5克、蒜头5克、八角2粒、桂皮2小块、花椒3颗、干辣椒3根、去核梅干7颗、料酒适量。

      把鸡胸肉切成薄片，放入清水中浸泡20分钟，然后再把肉放入温水中，使其变得松软，捞出之后把水分滤干.然后热油锅，把肉片煎黄，放入调料煮5分钟左右，加入生抽、白糖和盐调味，再加入姜片、蒜头、八角、桂皮、花椒、干辣椒和去核梅干，另起锅煮透后便可出锅了，这样简单可口的红烧鸡胸肉就大功告成了。

      总结：鸡胸肉是一种受欢迎的食材，可以以许多方式烹饪，在此介绍一种简单快捷、又可口的红烧鸡胸肉做法，首先要准备好所需材料，将鸡胸肉切片、加入调料煮5分钟、再加入煮熟的姜、蒜、八角、桂皮、花椒、干辣椒和去核梅干，最后再加入生抽、白糖和盐调味即可，鸡胸肉的营养价值不容忽视，通过这种做法，既可以保留其营养价值，又能做出可口美味的红烧鸡胸肉。

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