鸡脯丸子是一道简单又可口的家常菜,它有利于润肠通便,同时又有营养价值。鸡脯丸子的做法很简单,首先,准备好食材:葱、姜、盐、味精、鸡肉、鸡脯和淀粉。其次,将对应食材剁碎,加入适量水分,搅拌均匀,再将淀粉加入搅拌均匀成丸状;最后,将丸子放入油锅中煎至呈金黄色即可。
鸡脯丸子的营养价值极高。丸子内含鸡肉,丰富的优质蛋白质,其含量高于市面上的牛、羊肉,而且营养结构更加均衡。除此之外,脯丸子还含有大量维生素、矿物质和不饱和脂肪酸,能够帮助人们补充多种营养素,具有滋补、增强免疫力等功效。
除此之外,鸡脯丸子还具有润肠通便的作用,因为它含有大量的纤维素,可以促进消化和排毒,使人体免受便秘之苦。同时由于它肉质柔软,口感细腻,十分容易被消化,对于慢性腹泻和胃及腸道溃疡的患者,是一种理想的消化食品。
总而言之,鸡脯丸子不仅口感美味,而且营养价值高,具有诸多的药食两用功效,能够帮助消肿排毒、润肠通便,是一道非常健康的食物。
原创文章,作者:家常菜,如若转载,请注明出处:http://wap.jfrjc.com/show_95873.html
相关推荐
-
辣椒有什么做法(辣椒有什么做法好吃)
根据辣椒的口味,它的做法也大致可以分为两类:一类是简单的煎炸和拌炒,如将洋葱、黄瓜和辣椒投入油锅中翻炒,就可以炒出一道简单的酸辣椒;另一类是更复杂的烹饪做法,如口味独特的宫保鸡丁、麻婆豆腐等,大多加入...
-
怎么包虾饺做法视频(包虾饺的手法)
虾饺的做法,并不难,只要参考一些步骤指导,就可以完成。例如我们可以先在网上找到一些虾饺制作方法视频,比如《怎么包虾饺做法视频》。视频中,我们可以了解到虾饺的制作步骤,如把所有材料混合,擀好薄皮,装馅,...
-
电饭锅怎么蛋糕做法(电饭锅蛋糕做法教程窍门)
2.将鸡蛋放入DIANFANGGUO中,加入一点温水,然后关上盖子,调到7号档位,开始高温煮蛋;3.等到鸡蛋煮好后,低调关掉电源,等待10分钟;...
-
和合术都有哪些做法(和合术怎样做)
其实,和合术包括了很多种不同的做法。从佛学的角度来看,和合术有自然佛法、道家佛法、业精神佛法、禅宗佛法等多种佛法。从心理学的角度来看,和合术有认知行为疗法、心理表象技术、心理暗示及自我疗法等。此外,和...
-
美食做法软件哪个好做(美食做法软件哪个好做的)
总结:在选择美食做法软件之前,一定要考虑这些重要因素,并尝试免费试用不同的美食做法软件,了解其他用户的评论,以及权威媒体等报道的相关信息,以便找到最合适的美食做法软件。...
-
茼蒿饼做法怎么介绍(苘蒿饼怎么做好吃)
一、茼蒿叶子准备:选择新鲜的茼蒿叶子,摸上去脆硬有弹性,才有可能做出理想的茼蒿饼;叶片应无病虫污染,也不要使用大叶子,然后将叶子洗净后放在笼盒或篮子中晾干,等待面糊配制。二、茼蒿饼面料制作:茼蒿叶子...
-
如何制作挂面做法(如何制作挂面做法大全)
步骤介绍:第一步:将面团揉分成小球,每个大约2克左右,然后取一个面球搓圆,在中间挤入一只勺子的馅料,把面团封口压平,形成一个圆,撒少许玉米淀粉,用挤压机将其挤成长条形,完成挤面操作。...
-
香肠的做法肠衣是什么(香肠肠衣制作方法)
近年来,随着社会生活水平的提高,香肠的销量也越来越高,消费者对香肠的需求也越来越多。正是由于香肠的销量及消费者对其品质要求提高,使得制作香肠的肠衣进一步受到重视,其质量与性能也在不断改进和更新。目前,...
-
什么叫做法棍(什么叫做法棍和法棒)
法棍具有良好的抗冲击性能,具有卓越的抗弯抗张性能,受潮不易变形不容易断裂,是将警察识别出来的必备装备。从安全性上讲,法棍比枪更安全,同时法棍也可以用来把人拖走疏散人群,而枪只能用于非常极端的情况。此...