鸡腿炸的鲜美可口是无可替代的,但要想做出好吃的鸡腿,还是有一定的烹饪技巧的。首先,将鸡腿洗净,然后用刀背从内侧拍击,使表皮较薄,这样炸出来的鸡腿会更加酥脆。其次,鸡腿要沾上腌料,香料等,腌制多长时间由鸡腿大小而定,一般半小时左右即可;这样做不仅能使鸡腿美味,还能起到防止油炸时部分蒸发的作用。最后,将鸡腿放入热油锅中进行炸,中火油温保持200℃时即可,用筷子等工具压榨成厚度均匀的薄片,这时的油温至少应保持在150℃,保证油压稳定,炸至金黄色即可。
从材料、腌制、炸制等步骤来看,炸鸡腿对于油温和时间也有要求:油温200℃时入锅;先压榨再下油,保证油温至少150℃;炸至金黄色时取出即可。如果油温不够,炸出来的鸡腿会很容易破裂,而油温过高则会使表皮发硬,影响食用感受,因此,在炸过程中要注意油温调节,得到最佳口感。
此外,选用的油也不容忽视,最好用植物油,而不是动物油,因为植物油有较高的抗热性,不会发生酸变,从而使鸡腿更加鲜美可口,而且更加健康。
总之,做炸鸡腿并不是一件难事,但要注意保证油温适中,腌制时间适当,用植物油炸制,加上一些新鲜的调料,才能保证做出来的炸鸡腿鲜美可口,容易接受,并且拥有良好的营养价值。
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