摘要:烹饪苦瓜用鸡蛋是非常有口感的一道家常菜,它利用鸡蛋的营养丰富和苦瓜的清香结合在一起,能更好的发挥出食材的味道。
首先,取一只新鲜的鸡蛋打入一碗中,加入适量的生抽、老抽、盐和白糖,搅拌均匀,然后备用;将苦瓜去皮、洗净后切成3厘米左右的滚刀块;起一锅热油,将苦瓜块放入油锅中,炸至变软即可,捞出置于碟中;取适量生姜切片,爆锅下油,放入姜片爆香;将搅拌均匀的鸡蛋汁倒入油锅中,轻打散,放入炸好的苦瓜块,再加少许香油调色,大火快炒;当苦瓜块已沾上蛋汁时撒入少许葱花,再翻炒几下,至蛋汁收干即可。
烹饪苦瓜用鸡蛋有很多好处,首先,鸡蛋本身营养丰富,具有补充能量、促进新陈代谢的作用;其次,使用鸡蛋料理苦瓜会使苦瓜的味道变的更鲜美;再者,烹饪苦瓜用鸡蛋烹饪方法也是一种简单易学的烹饪技术,任何人都能够轻松模仿制作出美味的苦瓜。
总之,烹饪苦瓜用鸡蛋的方法不仅烹饪步骤简单,结合苦瓜和鸡蛋的口味也是上乘美味,因此,它一直是以受欢迎的家常菜。
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