鸡蛋粑粑是一道著名的湖南特色传统小吃,由香浓的粑粑和香嫩的蛋黄所制成。主要原料有鸡蛋、大米、熟粉、红枣、葱白及少许食盐、糖、料酒及油菜等,具有香甜、爽脆、口感丰富,美味可口的特点。
鸡蛋粑粑的制作方法:
1. 将大米洗净,放入温水中浸泡几个小时,然后将其沥干备用;
2. 将沥干后的大米和熟粉加入适量的温水搅拌,形成一种类似于糊状的涂料;
3. 然后倒入一个新鲜的鸡蛋,加入少量的食盐、糖、料酒和油菜等材料,搅拌均匀;
4. 把搅拌后的蛋液连同大米糊一起倒入烤盘中,用筷子稍微拌一下;
5. 烤盘中最上面装满红枣,最后将葱白切成小笋,撒在粑粑上即可;
6. 放进烤箱中180度烤15分钟左右,就可以烤好香嫩的鸡蛋粑粑啦。
鸡蛋粑粑营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,而且有助于人体抵抗疾病,促进健康成长。同时,它还具有滋补脾胃、增强免疫力的作用,使老年人更加精神抖擞,是很多人喜爱的小吃。
总之,鸡蛋粑粑不仅是一道美味可口的小吃,而且受到众多消费者的青睐,它也是一种健康的日常零食,常有利于促进消化和提高免疫力。因此建议广大消费者择机前往湖南尝尝这道凉拌小吃,健康之余,也能享受这道湖南特色传统小吃的好味道。
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