鸡蛋香蕉饼是既美味又营养的简易辅食,它能丰富宝宝饮食,也十分容易控制宝宝的营养摄入,且各种营养成分的搭配也十分合理。本文就鸡蛋香蕉饼的烹制方法和食用技巧进行详细介绍。
鸡蛋香蕉饼的做法很简单,而且家庭条件也不复杂。主要材料包括:新鲜香蕉、鸡蛋、少量奶油、少量蜂蜜,以及低筋面粉适量。
首先,将新鲜香蕉去皮切成碎片,再将其与鸡蛋混合,搅拌至无大块香蕉,加入少量奶油和蜂蜜搅拌均匀;之后,用搅拌机将低筋面粉一点点加入至上述混合物中,再搅拌均匀即可。
然后,取适量平底锅,把不沾油的热锅放在火上,待油热后,再倒入搅拌好的蛋液,用中火调小至中小火,在蛋液表面盖上盖子,让其凝固即可。
接下来,在蛋饼表面放入新鲜的蔬果,如芹菜、玉米粒、胡萝卜末等,将所有的食材一起翻炒,待炒至苗黄即可食用。
总的来说,鸡蛋香蕉饼有很多优点,它不仅口味鲜美、营养丰富,而且它的制作过程又简单方便,更惊喜的是它的营养成分也符合宝宝的膳食搭配,绝对是宝宝健康膳食的绝佳之选。
原创文章,作者:红烧肉,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_97954.html
相关推荐
-
鲫鱼饭的做法电饭煲煮多久(鲫鱼饭的做法电饭煲煮多久才熟)
鲫鱼饭由多种调料组成,如番茄酱、生姜、葱和蒜,而且还可以添加若干的调味料,这些调料的添加需要根据菜肴的需要以及喜好来决定,将调料添加到电饭煲中后,需要让电饭煲煮至足够的温度,然后将鱼放入电饭煲中,加盖...
-
什么陈醋鸡爪好吃做法(陈醋鸡爪的做法与配方)
陈醋鸡爪的主料:500g鸡爪、400ml陈醋、3大勺椒盐、适量糖、4条蒜苗、2勺生抽、2勺老抽、2勺料酒、10g青蒜头、20g葱头。陈醋鸡爪的制作:...
-
纸盒魔方格怎么做法(纸盒魔方格怎么做法简单)
纸盒魔方格的做法有不同种类,最简单的为5*5纸盒,只需要折叠五层纸板,并依照一定的规律连接,就能形成一个立体的魔方格,随后再以一定顺序粘贴图案,即可做成纸盒魔方格。此外,如果大家想要做一个更加复杂的...
-
档案整理的做法有哪些(档案整理的做法有哪些内容)
2、存储准备:将档案内容统一存放,为档案保管提供便利。通常有纸质档案和电子档案两种存储类型,根据实际情况选择合适的存储方式;3、内容整理:根据档案内容的项目和时间进行完整的整理整理,让档案内容完善而...
-
搅拌冰淇淋怎么做法(搅拌冰淇淋怎么做法好吃)
随着技术的进步,制作搅拌冰淇淋的过程变得更加容易。目前,搅拌冰淇淋的机器已经全面应用,使制作过程变得更快更容易。例如,公司可以使用彩色喷雾来制作水果口味的搅拌冰淇淋,有些公司还可以使用电脑自动控制调制...
-
如何挑莲藕做法窍门(如何挑莲藕做法窍门图片)
1. 挑选优质的莲藕:试着挑一挑,看看莲藕皮的颜色是否均匀,形状是否完整,没有裂痕或者分叉的部分。莲藕的表皮应该有一种润滑的感觉,没有硬块或者疤痕,如果有,说明莲藕不新鲜了。此外,要留意莲藕重量是否轻...
-
酸枣有哪些做法(酸枣有哪些做法视频)
枣子性温微,有益者心肝之功。它可以补血活血化瘀,清肝明目,具有很高的保健作用,而且枣中还含有许多不饱和脂肪酸、维生素A等,有助于提高免疫力,改善心血管疾病,保持身体健康。枣子料理方法有很多,比如用枣...
-
茄子做菜怎么做法(茄子做菜怎么做法视频)
茄子也可以通过多种方式去加工制作美味的佳肴。可以用干葱、酱油和大蒜煮出,清香四溢的茄子烧;也可以用茄子、肉末和青椒一起炒出,炒腥朋的茄子炒肉片;还可以用茄子、肉末和葱姜炖出,汤香四溢的茄子汤;或者用茄...
-
紫薯银耳粥的做法有哪些(紫薯银耳粥的做法有哪些好吃)
紫薯银耳粥选料丰富,除了要用到紫薯和银耳外,还需要选用燕麦片、玉米片、枸杞子、芡实、淀粉等作为辅料,不仅可以使粥看起来好看,而且口感更加丰富,且更有营养价值。紫薯银耳粥的烹饪步骤也简单易懂。先将银耳...
-
光鸡蛋有什么做法(光鸡蛋可以做什么美食)
此外,光鸡蛋也可以搭配其它食材一起食用,口感更丰富。比如搭配炸猪肉肉片、煮上花生、萝卜、胡萝卜,甚至还可以再撒上芝麻,给吃的人更多的口感体验。光鸡蛋能搭配各种食材,搭配不同的材料就能做出不同的口味,相...