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鸡蛋香蕉怎么做法(鸡蛋香蕉怎么做法好吃)

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鸡蛋香蕉怎么做法(鸡蛋香蕉怎么做法好吃)

摘要：鸡蛋香蕉是一道家常菜，几乎在每个家庭里都能够做出简单可口的味道，Taste of Home 网站的2017年调查结果显示，在全球91%的人中，鸡蛋香蕉是他们最爱的家常菜之一。准备鸡蛋香蕉的材料简单，无需花费太多时间和成本，只要具备基本的厨艺技巧，任何人都能够很容易做出来。

      

摘要：鸡蛋香蕉是一道家常菜几乎在每个家庭里都能够做出简单可口的味道Taste o


      鸡蛋香蕉是一道简单方便的家常菜，准备材料很简单，有：鸡蛋、香蕉、油、盐等。首先将香蕉切开，再将鸡蛋打入一个碗里，加入适量的盐，搅拌均匀；然后在锅中倒入少许的油，等油热后，将香蕉片放入锅中，炒至两面金黄；最后将鸡蛋液倒入锅中，翻炒几下，让鸡蛋液覆盖到香蕉上，几个分钟后，鸡蛋香蕉就完成了。

      鸡蛋香蕉有着丰富的营养价值，香蕉中富含维生素A和B，植物性脂肪，还含有维生素C等营养成分；鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，特别是人体必需的9种氨基酸，它还含有少量的碳水化合物，大量的磷脂、维生素A、E，以及钙、铁、钾等矿物质。此外，鸡蛋液中的鸡蛋清含有丰富的抗氧化剂，能够增强人体免疫力，有效预防乙型肝炎等疾病。

      总结：鸡蛋香蕉是一道家常菜，准备材料简单，无需花费太多时间和成本，任何人都可以简单、快速地做出来；而且营养丰富，能够补充人体所需的营养，有助于增强人体免疫力，有效预防乙型肝炎等疾病。

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