摘要:鸽子煲汤是古老的食物制作手法,它可以消化营养,促进消化和吸收,补充体内水分和对抗水肿,也因为具有温馨、滋润和降火功效而受到欢迎。本文将从材料选择、鸽子处理和汤料放入等几个方面,介绍煲鸽子汤的步骤流程。
煲鸽子汤一般选用全鸽或者全鸽的胸脯肉,一般会选择绿叶鸽或者黑白鸽等,都可以做出美味可口的汤来。在做汤之前,需要将鸽子洗淨,然后用温水汆烫一下,本来是为了清洁,同时还能去掉腥味,让煲出来的汤更加鲜美可口。
接下来就要准备汤料,准备好的汤料可以是马蹄、香菇、金针菇等当地食材,也可以准备绿豆、莲子、栗子等,都可以做成很美味的汤来。接着要把鸽子放入汤锅中,盛入适量的清水,大火将水开,然后改小火,汤锅盖上,慢火搅拌,汤料不断放入,使汤比较浓郁,汤料全部放入,大火滚开煮5分钟,之后就可以改小火慢煮1小时,可以根据个人口味加一些盐或者鸡精调味哦。
一道煲出来的鸽子汤,不仅滋补又温馨,更具有抗水肿的功效,是很多家庭最为推荐的养生方式。但是也要注意,煲鸽子汤时要保证水位比鸽子头顶高,以免遇到汤不足的情况,也可以适当加入熟菜,这样的汤更有滋补功效。总之,煲鸽子汤还是非常考验一个人技术的,只要注意汤锅的控火,加入汤料的份量,保留鸽子汤的清淡滋补,就会有很好的制作效果。
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