蒸饭团是中国民间传统食品,它外酥里嫩,口感爽滑,有很高的营养价值。据统计数据,我国有超过三亿人吃蒸饭团,这在当今世界上是一个相当惊人的数字。
每种蒸饭团的做法都有着不同,但大部分基本类似,主要分为以下几步:
1.准备材料:主料为糯米粉,辅料根据口味和偏好选择,可有芝麻、花生、肉沫、肉末等;
2.将糯米粉放入容器中,加入适量温水,用手搅拌均匀,再加入辅料搅拌均匀;
3.将饭团放入蒸锅内,大火蒸30分钟,然后改用小火蒸20分钟,使得饭团全部蒸熟,完成美味的蒸饭团;
4.将蒸饭团取出,沾上适量的酱油即可食用,也可加入葱花、玉米、芝麻等各种配料作为下酒小吃。
蒸饭团是一种简单易学的餐点,可根据自己的需求和口味来改变调料,而且它有着丰富的营养价值,主料糯米粉含有丰富的蛋白质、碳水化合物,维生素等多种营养成分,可以缓解营养不良,促进身体健康。
总之,蒸饭团不但怎样做简单,而且它也给我们带来了充足的营养,将它作为日常饮食,不仅可以改善营养不良,也能满足身体所需的营养。
原创文章,作者:红烧肉,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_21055.html
相关推荐
-
人去世后为什么要做法师(人死后为什么要请法师做法)
做法师不仅有以上的宗教以及心理学的意义,还可以起到传承家族文化的作用。做法师是行为古代礼仪的一部分,在这种文化中,古人用它来表达祭奠的起源,而今天它被视为祭祀的传统习俗。而家庭中的老一辈,如果能够参与...
-
寿司为什么是紫菜卷的做法(寿司卷的紫菜是哪种)
至于当今的寿司,紫菜卷的作用则发生了一定的变化,变成了起到装饰和装扮的作用,它不仅为寿司美化了外表,让整个寿司饭更加融洽一致;而且有时还可以吸收海鲜的油脂、碱弱酸等物质,避免寿司沾满油脂,使口感更为清...
-
柠檬鸡翅做法水煮多久(柠檬鸡翅做法水煮多久合适)
水煮柠檬鸡翅的步骤如下:首先,将鸡胸肉洗净,在肉上撒些盐、胡椒粉和淀粉,再加入葱姜蒜、料酒、老抽等调料,把肉片抓匀。然后,将抓匀的肉片放入水里,大火煮开,转小火煮10分钟,然后再加入柠檬片煮5-10分...
-
牛肉面的汤怎么做法(牛肉面的汤怎么做法好喝)
一道好的牛肉面汤,必须要用上好的牛肉,牛肉应该是新鲜、精选的猪腿肉或牛小排,选用的面条则要根据口味而定,有湿面、干面包和切块各有千秋。而且,水开后,要加入葱白几片、蒜头几瓣和一小勺盐,以调味,而汤和面...
-
米酒做法自酿要多久(米酒做法自酿要多久才能吃)
然后,进入釀酒制作,这个阶段有酿造主要原料、发酵、醣化、熟成和稀释等多个过程。酿酒技术是米酒优质的保证,需要掌握温度、时间、pH值等多个因素之间的协调,在控制关键参数情况下,以正确的技术手法,才能达到...
-
如何搅拌藕粉做法大全(如何搅拌藕粉做法大全窍门)
藕粉可用于炒菜、汤类以及调味品的制作。炒菜时,首先把一些油放在平底锅里,热油至5成熟;然后,加入葱姜蒜茸等香料,再倒入搅拌好的藕粉;然后,加入蔬菜或肉类;最后,加入适量的油、酱油等,一直翻炒至食材完全...
-
如何炒螺蛳的做法(如何炒螺蛳的做法窍门)
接下来是炒菜的关键步骤,用油将姜、葱、蒜、干辣椒片爆香,加入老抽、糖、醋、酱油,将酒底和螺蛳放入锅内,开大火大火将螺蛳翻炒至螺蛳变色,接着加入淀粉水拌匀,小火煮至汤汁变稠,最后加入橄榄油,翻炒均匀即可...
-
榨菜的做法如何好吃(榨菜的做法如何好吃呢)
其次,榨菜的榨法也是一个重要部分,要避免使用榨菜机等非正规工具,容易影响蔬菜质量;而是采用传统的榨力,将蔬菜放入大盆中,从菜边以大力气将菜榨平,反复捏压数次,尤其在蔬菜根部,可以使蔬菜更加完整香甜;...
-
无痛人流有什么做法(无痛人流有哪几种做法)
术前短期镇痛药物的使用是无痛人流的一种常用做法。使用术前短期镇痛药物,可以显著减少手术时的痛感,提高母亲的心理和生理适应能力,从而使人流手术顺利进行。根据2007-2010年在港口医院、杭州市第二医院...
-
烧鸭酱什么做法(烧鸭酱什么做法最好吃)
调味酱汁需要准备蚝油、糖、醋和芝麻油,将调味品放入搅拌机中搅拌,即可得到调味酱汁。将酱汁加入料理中,翻炒一会儿,随后熄火即可食用。由于烧鸭酱具有独特的滋味,以及便捷易制作的优势,是流行在各地的美食之...