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嫩南瓜都有哪些做法(嫩南瓜都有哪些做法呢)

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嫩南瓜都有哪些做法(嫩南瓜都有哪些做法呢)

摘要：嫩南瓜的烹饪已有很多年历史，各种做法都令人垂涎三尺。南瓜能够营养地气，具有去燥补虚的功效，而其软嫩的口感也大受欢迎。下面将介绍几种常见的嫩南瓜做法，使您能够更好地享受它的味道和营养。

      

摘要：嫩南瓜的烹饪已有很多年历史，各种做法都令人垂涎三尺


      1、蒸煮烩。蒸煮烩是一种非常受欢迎的嫩南瓜做法，蒸煮时间不宜过长，从火上取出即可。把蒸煮熟的南瓜放入锅内，加入一小勺油和适量盐、姜片、葱花，再加入少许水烧开，用文火煮至熟烂，把熟的南瓜捞出即可。

      2、烧烤烩。烧烤烩是一种比较简单的嫩南瓜做法，将南瓜切成薄片，用适量的盐、淀粉、料酒、糖、葱、姜、蒜等调料拌匀，放入油淋上调味料，放入锅内煎烤，具体要看调料的多少。

      3、炒烩。将南瓜切成小块，锅中加入油，待油热后放入葱姜蒜、干红辣椒，再加入南瓜块、少许盐等调料拌匀，小火煸炒，一定要慢慢煸炒，煸炒至软烂或者南瓜块变色时，就可以把南瓜从锅中捞出，即可享用了。

      4、焖烩。焖烩的做法也比较简单，将南瓜切成小块，然后加上少许的生抽，盐、糖、葱、姜、蒜、醋、料酒、味极、盐等调料拌匀，放入锅中焖烩，一定要用中小火，以免糊底，当南瓜软烂，即可从锅中取出。

      总结：以上就介绍了几种常见的嫩南瓜做法，可以根据自己的口味来选择哪种做法。无论是蒸煮烩、烧烤烩、炒烩还是焖烩，都能够给你带来极大的满足感，让您享受嫩南瓜的营养和味道。

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