煎蛋皮,是一道当今很常见的家常菜,在它里面加入豆腐、肉末、洋葱或者蔬菜都可以,是多数人家里早餐和午餐常用的食品。煎蛋皮特别适合和小孩子一起做,由于荤素分开,豆腐、蔬菜的的比例可以调整,令它更多样化。
煎蛋皮的材料可分为调料和原料,调料常用的有盐、蛋黄酱、番茄酱、芹菜末、香菜末、葱花和油,原料则是蛋和面粉,这些材料不仅做法简单,而且能改变味道,让煎蛋皮更具口感。
煎蛋皮的做法也十分简单:
1)将面粉和蛋打散,再添加适量温水搅拌成蛋面糊;
2)将切好的调料、肉末和蔬菜放入蛋面糊中搅拌均匀;
3)将锅烧热,放入适量的食用油,倒入蛋面糊,密集的翻动底部;
4)煎至棕褐色,装入盘内即可。
煎蛋皮口感脆,十分鲜美,是一款适合家庭烹饪、多数人会做的家常菜。煎蛋皮里面加入的蔬菜可以保证营养有钱;与此同时,由于荤素可以分开,在煎蛋皮里面可以添加更多蔬菜,令这道家常菜更有营养,更符合小孩子的口味,是一款特别值得大家尝试的菜谱。
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