清蒸叉尾鱼是以新鲜叉尾鱼为原料的传统家常菜,口感鲜美,营养丰富。准备好所有必要食材,如叉尾鱼、姜片、葱段、料酒、盐、味精、白糖等。
步骤一:选料。叉尾鱼要新鲜,脂肪较多,肉质脆嫩。选购时也要看大小,叉尾鱼太大多都是已经成熟的,口感较不好。
步骤二:备料。切去叉尾鱼的内脏,用清水清洗干净,用装在容器中的淡盐水2-3分钟浸泡,使叉尾鱼表面的血迹洗净干净,然后把鱼露去干净;用小刀把叉尾鱼的背部切开,剖出腹部,去除肠子和食道;切一块姜,将姜拍扁,泡入料酒、盐、味精、白糖;取几段葱段备用。
步骤三:煮汁。将叉尾鱼放入平底锅中,用原料配制的料汁将叉尾鱼淋洒,加入适量的清水,将姜片放入,葱段放在鱼身上,大火煮开;转中小火,撇去浮沫,盖上锅盖,继续煮10分钟。
步骤四:装盘。将准备好的碟子抹干净,将叉尾鱼放入碟中,把汤汁倒在叉尾鱼上,放上姜片和葱段装饰即可。
总结:清蒸叉尾鱼是非常美味、健康的家常吃法,在选料、备料、煮汁、装盘这四个步骤都要注意细节,按照步骤操作,即可做出美味的叉尾鱼。
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