摘要:煎饼是一种广受欢迎的中国传统小吃,而用什么油最好吃却存在着分歧。根据不同情况,人们有不同偏好,有些推荐用花生油,有些用芝麻油,也有些人倾向于玉米油,其实选择油的时候,要从营养、口味、价格和食用安全四个方面来考量。
营养方面,花生油、芝麻油和玉米油都是低脂肪,高不饱和脂肪酸的优质油,对煎饼都有不错的效果,其中花生油含有丰富的必需脂肪酸,维生素E和一些微量元素,尤其是芝麻油和玉米油则含有高胆固醇的维生素K2,有助于改善血液循环,促进血液凝固之类的作用。
口味方面,花生油拥有淡淡的特殊香气,味道清淡不腻;芝麻油的香味柔和诱人;玉米油清香不腻,口感温和,被许多人视为煎饼应有的标准口味。
价格方面,花生油相对较昂贵,芝麻油和玉米油都比较便宜,在性价比上比花生油更有优势。
食用安全方面,由于花生油加工难度大,其他两种油比较容易处理,而且玉米油通常会加精制加工,容易变质,所以在安全性方面,芝麻油更胜一筹。
总体来说,用什么油煎饼最好吃,主要还是要看个人的口味偏好,客观上,建议可以从营养、口味、价格和食用安全四方面入手,选择最适合自己的油进行煎饼制作。
原创文章,作者:蛋糕,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_49380.html
相关推荐
-
怎么自制网红零食做法(怎么自制网红零食做法教程)
首先是材料,网红零食的制作材料丰富多样,可以根据自己的口味,随心选择,比如加入奶油,香蕉,芝士,黑糖,火龙果,紫米,牛肉等。当然,在选择材料时,一定要注意其原材料的新鲜度。其次就是配方,网红零食的配...
-
水蛏怎么做法(水蛏怎么做法最好吃)
炒是一种最简单的烹饪方法,先用姜末、蒜末将水蛏调味,再将水蛏放入热油中快速煎炒, 通常在肉质变熟时加入少量酱油,调整色泽及添加香味,然后取出即可点缀葱花吞拿鱼凤梨木耳等作为佐料,非常受消费者欢迎,口感...
-
木桶鱼怎么做法(木桶鱼怎么做法最好吃)
木桶鱼的制作步骤,最关键是研制木桶。木桶应该选用大榕树木,半月形,上下部分要求完整,厚度为7厘米,外侧光滑。然后将木桶四壁涂抹天然石灰膏,涂抹完毕后,在木桶内部放入火腿、葱蒜、盐以及植物油,再将火腿放...
-
欧阳旭为什么到西安做法(欧阳旭燚)
首先,欧阳旭出生在一个特殊的时代,他小时候的现实是:我国正在迅猛发展,而中国也正在不断发挥国际作用,以积极服务于世界和平和发展,受到世界各国的关注和瞩目。而参与“一带一路”建设,让我们国家紧贴财富和开...
-
我为什么做法官(你为什么做法官)
作为一名法官,首先要认识到法律严肃、庄重的尊严性,作为一种推动公平正义、保障社会稳定的重要工具。每一个法官在行使其职权时,都必须严格遵守三原则,即依法行政、公正司法、审慎司法,精准解...
-
凉粉的正宗做法是什么意思(凉粉的正宗做法是什么意思呀)
其次,要了解“正宗”的凉粉的做法,一字一面,从全麦面粉、糯米粉、玉米粉、糯玉米粉、红豆等要调料,水果蔬菜、花生仁、核桃仁、花草茶等,再加上适量的香料,如柠檬、芝麻、花椒、酱油等,按照不同口味的比例,搅...
-
清蒸做法大全有哪些(清蒸做法大全有哪些图片)
首先,原料的准备是清蒸的前提,通常主要使用肉、鱼、蔬菜等食材,以及葱姜蒜等调料。然后,在清蒸时,要选择合适的滤水器,以保证水份的平均性,并用锅中的滤水器把原料放入蒸锅,并在锅内加入足够的清水。接下来,...
-
咖喱鱼的具体做法有什么(咖喱鱼的具体做法有什么特点)
咖喱鱼的制作需要经过多个步骤,首先,需要选择一条鲜活的鱼,将两条鱼去除内脏,洗净后切成薄片。然后,将鱼片加入混合着海盐、胡椒粉和二叁烯酸正丁酯的水当中,使其充分入味,然后放置片刻。接下来,将洋葱和大蒜...
-
油酥是什么做法(油酥是什么做法做的)
油酥制作过程相对于其他烘焙食品而言,比较复杂,精准控制原料比例和温度变化,能够在保持良好口感的同时,也能够有效的缩短固化时间。一般情况下,油酥的制作材料包括植物油、面粉、糖粉、牛奶粉、植物粉、奶粉、白...
-
怎么炒猪肝粉做法(怎么炒猪肝粉做法视频)
1. 首先,用清水冲洗猪肝粉,以去除表面灰尘及留在其上的残留物。2. 然后,加入少量盐腌制,并均匀搅拌均匀,使每个粒间均匀分布,即可开始烹饪。...