1. 八大菜系大全首页
  2. 川菜

红薯豆腐怎么做法(红薯豆腐怎么做法最好吃)

鲍鱼 • • 川菜

红薯豆腐怎么做法(红薯豆腐怎么做法最好吃)

红薯豆腐是一道家常健康风味的佳肴，口感滑嫩，营养丰富，受到许多家庭欢迎。它有许多使用方法，可以单独作为一道佳肴，也可以加入其他菜式，做出新颖可口的美味佳肴。下面将介绍一种具有浓郁中国风情的红薯豆腐的做法，提供给您参考。

      

红薯豆腐是一道家常健康风味的佳肴口感滑嫩营养丰富


      准备材料：青豆100克，红薯150克，豆腐200克，葱头、姜片、蒜末各适量。

      1. 先将红薯洗净，切成片状，放入沸水中焯5-7分钟。

      2. 焯熟红薯片放入蒸锅中，淋入一些清水，中火蒸15分钟至软烂。

      3. 把青豆放入锅内用大火煮开，然后放入红薯片和豆腐，继续煮10分钟，直到所有食材熟透。

      4. 将锅中的食材捞出，改小火，继续煮出汤汁，加入葱头、姜片、蒜末，大火煮开。

      5. 最后，把熟透的青豆、红薯片和豆腐重新倒入锅中，煮2-3分钟，熄火即可。

      小结：红薯豆腐是一道口感滑嫩，营养丰富，容易上手的家常菜，可以单独作为一道佳肴，也可以加入其他菜式。准备材料简单，步骤容易掌握，可以给家人们提供滋补营养，尤其是月子妈妈能够放心食用，在营养价值和口感上表现出色。

原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_62121.html

鲍鱼鲍鱼
0 0
上一篇 1天前
下一篇 1天前

相关推荐