芹菜烧豆腐是一道非常受欢迎的家常菜肴,尤其是在冬天,这道菜热腾腾的,口感滑润,极富养生的力量。芹菜烧豆腐的制作方法很简单,几乎没有门槛,比起炒,这样做出来的菜肴营养价值更高,适合多种食客,而且十分方便,很多厨房小白都可以轻松做出来,受到了大众的普遍喜爱。
芹菜烧豆腐的基本原料有芹菜、豆腐、姜、蒜、葱、酱油、糖、醋、盐等。首先芹菜洗净,接着将芹菜砍碎,再将芹菜装入小碗中,把葱末、姜末、蒜末加入,再放入适量的酱油、糖、醋、盐搅拌均匀;接着将搅拌好的芹菜调料倒入油锅里,大火翻炒几分钟,炒出爆香的味道;然后将豆腐洗净,放入小碗中,加入适量油、糖、盐搅拌均匀;最后将芹菜肉和豆腐一起放入锅里,小火炖煮10分钟即可。
芹菜烧豆腐的营养价值是挺高,芹菜含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等,而豆腐又有丰富的蛋白质,更不用说人们熟悉的豆腐干了,都有极高的营养价值。芹菜烧豆腐是一道养生的菜肴,也是许多人在冬天早餐的首选,十分健康,也很容易做出来,而且味道也非常不错,用来温暖你的家庭是非常理想的选择。
总之,芹菜烧豆腐的制作方法很简单,不仅操作方便,而且营养价值又高,是很多家庭菜肴的首选。芹菜烧豆腐可以带给家人们一份温暖,给家庭带来一份健康!
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