豆沙馅儿是一种特色甜点，历史可以追溯到明代，它以各种豆类为主要食材，经过精心拌制而成，具有独特的味道和颜色，让人吃了就回味无穷。
材料准备：南瓜200克，红小豆100克，白小豆100克，糯米面50克，白糖70克，盐3克，椰奶水75克，椰子碎、玉米淀粉适量。
做法步骤：1.南瓜去皮切成小粒，红小豆、白小豆洗干净沥水。2.将南瓜粒放入碗中加入少许椰奶水，微波加热2分钟，再加入小豆； 3.将糯米面加入椰子碎、椰奶水、玉米淀粉、盐和白糖搅拌均匀后，调成糊状；4.将南瓜粒和小豆及糊状倒入模具中，压实排气，放入蒸锅蒸35分钟，撒上点碎椰子就可以出锅了。
豆沙馅儿是一道比较简单的家常甜点，但是口感却很独特。豆沙的味道绵软香甜，由于椰子碎的加入，散发出浓郁的椰香，吃起来更加美味。而且，南瓜和小豆都是健康食材，豆沙算是一款健康食材，总能满足不同年龄段食客的口味。
总之，豆沙馅儿是一种让人回味无穷的家常甜点，在这里推荐大家一定要尝试做一次，说不定你的家里就多出一种美味的豆沙馅儿！
原创文章，作者：鱼香肉丝，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_76896.html
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